La goyave est un fruit qui peut être utilisé pour plusieurs recettes, mais certains ne le savent pas. S’il y a un grand nombre de personnes qui l’utilisent pour des soins de beauté, très peu y font recours pour leur alimentation. Pourtant, ce fruit polyvalent présente des bienfaits appréciables pour la santé.
En effet, la goyave est un fruit riche en vitamine C. Cela signifie qu’il a un effet favorable pour une bonne immunité et donc pour la santé de manière générale. Vous retrouvez aussi de la vitamine A dans la goyave. Cela participe donc pour une bonne santé de votre peau. Pas étonnant d’ailleurs que plusieurs personnes l’utilisent pour des recettes beauté. Vous pouvez découvrir plusieurs autres avantages de ce fruit. Il vous suffit de lire cet article.
